Cantidad de Energía (julios) en harina de garbanzo (besan)
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de harina de garbanzo (besan) hay 1619 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad
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Energía (julios)
Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean harina de garbanzo (besan).
Grasa, sebo de vacuno
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3774 kJ
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Manteca de cerdo
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3774 kJ
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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3774 kJ
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El aceite de pescado, arenque
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3774 kJ
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El aceite de pescado, lacha
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3774 kJ
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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3774 kJ
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El aceite de pescado, el salmón
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3774 kJ
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El aceite de pescado, sardina
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3774 kJ
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Grasa, pavo
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3767 kJ
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Grasa, ganso
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3767 kJ
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Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
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3766 kJ
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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3766 kJ
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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3766 kJ
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Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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Grasa, pollo
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3766 kJ
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Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
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3766 kJ
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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3766 kJ
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3766 kJ
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Aceite, la morsa (Alaska)
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3766 kJ
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harina de garbanzo (besan)
harina de garbanzo (besan) es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en harina de garbanzo (besan) se enumeran a continuación.
Agua
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10.28 g
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10.28%
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La energía (calorías)
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387 kcal
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Energía (julios)
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1619 kJ
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Proteína
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22.39 g
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22.39%
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lípido total (grasa)
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6.69 g
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6.69%
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Ceniza
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2.82 g
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2.82%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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57.82 g
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57.82%
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Fibra, dietética total
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10.8 g
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10.8%
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Azúcares, total de
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10.85 g
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10.85%
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Calcio, Ca
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45 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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4.86 mg
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El magnesio, Mg
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166 mg
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0.17%
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El fósforo, P
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318 mg
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0.32%
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Potasio, K
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846 mg
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0.85%
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Sodio, Na
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64 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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2.81 mg
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Cobre, Cu
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0.912 mg
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El manganeso, Mn
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1.6 mg
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El selenio, Se
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8.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en harina de garbanzo (besan)